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白インゲン豆（しろいんげんまめ） 和菓子の餡などに加工される「白花豆」「大福豆」などと呼ばれる豆です。 ファセオラミンと呼ばれる消化酵素成分を含みます。ビタミン類、タンパク質、食物繊維とそれだけでも豊富な栄養素を沢山含んでおりますが、近年とくに注目を浴びているのがファセオラミンです。 炭水化物は大事なエネルギーになりますが、余分はどんどん糖質へと分解されやがて脂肪として体内に蓄積していくのですが、ファセオラミンはには、糖質に変わるのを阻害する働きがあり、余分をカット（体外排出）してくれるのだとか。 ご自分で簡単に粉末ファセオラミンのが作れます！ 白インゲン豆を水に浸した後よくふき取りフライパンで、３〜５分程度炒ります。炒り上がったらミキサー等で粉末に挽いて出来上がりです。御飯など炭水化物を摂取する際、一緒に召しあがって下さい。 または、そこまで手をかけずともそのまま食材としてもお召し上がりいただけます。 和菓子（餡）の材料としてはご存知の方も多いことかと思いますが、塩茹でした豆を サラダやパスタ等にトッピングするだけでも美味しくお召し上がれますね。 そんな白インゲン豆を販売致します！ div align="center">  ※ 豆類はアレルギーのある方の摂取にはご注意下さい。 また生の豆には毒性がございますので、必ず調理にてお召し上がり下さい。 人気blogランキング←応援よろしくお願いします！ <BODY>【たけのはなＨＰ】  やすらぎ空間 たけのはな  お茶屋さん たけのはな  たけのはなギャラリー集
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炭水化物の吸収カット！食べなかったことに！？
食べたい時は食べたいっ！ ちょっと食べ過ぎた・・・誰でもある事ですよね。 ...続きを見る |
健康フェチコ★健康・美容専門店 2006/05/08 19:39 |
白いんげんダイエット騒動
白いんげんに含まれる成分ファセオラミン（別名ファビノール・ファベノール）が、糖質... ...続きを見る |
うわさのダイエット 2006/05/13 14:44 |
「白インゲン豆でダイエット」 白いんげん豆販売開始！
「白インゲン豆でダイエット」について http://www.takenohana.com/bcf_shop/getProduct.do?pid=7843360&cid=4170701080287562538 お買い物はこちら 販売開始です！ ...続きを見る |
やさしさとして思いでとして 2006/05/14 12:22 |
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